8 августа — Международный день офтальмологии

Международный день офтальмологии начиная с 2004 года отмечают ежегодно 8 августа в честь дня рождения известного российского врача офтальмолога Святослава Федорова.

Зрение – это орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в его жизни. Ухудшение зрения значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.

По данным Всемирной организации здравоохранения 1,3 млрд. человек в мире живут с нарушениями зрения. 180 млн. - являются инвалидами по зрению, 45 млн. из них – слепые.

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации у 20,7 млн. россиян есть болезни глаз. За последние 15 лет количество больных увеличилось в полтора раза. Врачи связывают нарушения зрения с использованием смартфонов и компьютеров и советуют отдыхать от монитора каждые 45 минут. Главная болезнь глаз — это близорукость (миопия). На втором месте по степени распространенности находится астигматизм, далее следуют дальнозоркость, катаракта и глаукома.

В Волгоградской области в 2023 году было зарегистрировано более 49 тыс. случаев впервые выявленных болезней глаз; из них 11% - миопия.

В связи со сложившейся ситуацией представители медицинского сообщества призывают всех серьезно относиться к проблеме нарушения зрения, ведь даже лазерная коррекция не является панацеей. Поэтому большинство врачей офтальмологов сегодня сходится во мнении, что ставку нужно делать не на восстановление зрения, а на его сохранение и предупреждение заболеваний глаз.

Основные рекомендации для предупреждения заболеваний глаз: отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты. Не рекомендуется злоупотреблять просмотром 3D фильмов, особенно детям.

Ведущие российские офтальмологи рекомендуют для поддержания здоровья глаз употреблять необходимые витамины и микроэлементы, самым важным из которых является лютеин. Согласно рекомендациям российского Экспертного совета по возрастной патологии глаз, для поддержания зрения лютеин должен поступать в организм ежедневно в объеме не менее 6 мг. В продуктах питания этот микроэлемент содержится в тыкве, зеленом горошке, шпинате, моркови, яйцах. Для своевременной и эффективной поддержки зрения возможно применение препаратов, содержащих необходимое количество лютеина.

Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения. Все врачи единогласно считают, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению.

Информация частично взята с сайта ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Использованы данные ГКУЗ ВОМИАЦ.