Сладкие и жирные продукты ускоряют старение
Сладкие и жирные продукты могут ускорить старение. Диетолог также призвала исключить из рациона все рафинированное, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Общественную службу новостей.
Диетолог Полина Журавлева призвала исключить из рациона сладкое, жирное и рафинированное. Это «пища свободных радикалов, которые подрывают баланс организма» и приближают старость.
Эксперт также напомнила, что сахар содержится не только в конфетах и пирожных, но также в йогуртах и соусах. Трансжиры могут присутствовать в выпечке и прочих кондитерских изделиях, а также в фастфуде.
В тренде
- Мэр Иванова провёл выездное совещание с чиновниками в городских парках
- Байден заявил, что перемирие между Израилем и Ливаном достигнуто по предложению США
- После продолжительной болезни скончалась бывший член СПЧ Мария Каннабих
- Олимпийский чемпион Борзаковский будет отвечать за спорт высших достижений в ВФЛА
- Житель Суджанского района оставил в паспорте прощальную записку