Защитит от деменции: врач назвал лучший продукт — можно есть каждый день
Врач сделал интересное заявление о пользе миндаля в борьбе с деменцией. В эфире программы он поделился результатами исследований, которые подчеркивают положительное влияние этого ореха на здоровье мозга.
По словам эксперта, миндаль не только способствует снижению уровня холестерина, но и играет важную роль в профилактике нейродегенеративных заболеваний. Исследования показывают, что регулярное употребление миндаля может значительно уменьшить риск развития деменции.
Однако доктор не ограничился лишь одним видом орехов. Он отметил, что для профилактики деменции полезно включать в рацион и другие орехи, которые также обладают схожими свойствами. Это открытие может стать отличным поводом добавить разнообразие в свой рацион и позаботиться о здоровье мозга.
В тренде
- О работе тематической «горячей линии» и консультациям по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции
- Роспотребнадзор контролирует качество и безопасность питания в детских организованных коллективах
- Как составить рацион, чтобы чувствовать себя хорошо
- «Сдай тест на ВИЧ вместе!»
- Конора Макгрегора признали виновным в изнасиловании