Названо максимально допустимое количество чашек кофе за день
Врач-кардиолог назвала число чашек кофе, которое может выпить за день взрослый человек.
Здоровому человеку можно употреблять до пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день, если при этом он чувствует себя хорошо, рассказала РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
По словам Маршинцевой, уже доказано, что кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека. Более того, чистый кофе может помочь понизить уровень холестерина в крови и снизить риск развития диабета, а также некоторых видов рака.
«Уже доказано, что до пяти чашек кофе, именно чистого кофе, без сахара, молока и сливок, можно пить в день здоровым людям», — отметила кардиолог.
Врач подчеркнула, что допустимая доза кофе для каждого человека индивидуальна и зависит от особенностей здоровья и организма.
В тренде
- Большой форум бизнеса и власти стартовал сегодня в столице Поморья
- Более 13 тысяч предметов одежды и снаряжения для бойцов СВО сшила Северодвинка Наталья Антуфьева
- Учёные, политики и промышленники со всей страны обсуждают в Архангельске развитие Арктики
- В Холмогорском округе Архангельской области прошли Ломоносовские чтения
- Свободная экономическая зона в Крыму: о взаимодействии бизнеса и государства