День счастья
Даже если прямо сейчас вам скучно и грустно, отчаиваться нельзя! Ведь счастье можно… “синтезировать” самостоятельно. Это и решили проверить ребята, протестировав четыре современных научных теории…
Попробуйте улыбнуться. А лучше — засмеяться. А еще лучше — покорчить рожи!
Этими действиями вы обманите мозг и убедите его: окружающий мир не так уж и плох и в нем всегда есть место радости и хорошему настроению!
А слабо прямо сейчас присесть 10 раз? Постоять на одной ноге? Или просто “побеситься” под любимую музыку?
Попробуйте — и вы буквально ощутите, как настроение ползет вверх! Такова особенность нашего организма: физическая активность вызывает выброс гормонов счастья.
У каждого есть любимые звуки, вкусы и запахи. Например, для Гермионы это запах скошенной травы, мятной зубной пасты… и волос Рона!
“Эксплуатируйте” их почаще — и это поможет справиться с хандрой!
Неважно с кем — родными, друзьями, учителями!.. Главное, чтобы человек был вам приятен.
Ребята убедились: все теории работают. Забирайте советы! Пользуйтесь… и будьте счастливы!
В тренде
- Запасы золота стоимостью около $82,8 млрд обнаружили в Китае
- Всем рожденным с 1950 по 1991 год. Россиян обрадовали выплатой 25 000 рублей
- Стейки, шашлыки, чебуреки и хот-доги детям противопоказаны
- Сегодня во Владивостоке до -3 °C
- Полицейские задержали жителя Октябрьского округа Приморья, у которого изъяли больше полукилограмма раствора гашишного масла