Всего один ингредиент, и котлеты становятся очень сочными и вкусными. Есть у каждого кухне

Котлеты из индейки или курицы с добавлением овсяных хлопьев — это не только вкусное, но и полезное блюдо.

Чтобы позаботиться о своём здоровье, попробуйте приготовить котлеты из индейки или курицы с овсянкой. Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и обогатит организм белком и важными микроэлементами.

Для приготовления котлет вам понадобятся следующие ингредиенты:

* от 600 до 700 граммов мяса индейки или курицы;

* одна луковица;

* шесть зубчиков чеснока;

* приправы по вкусу;

* полстакана быстрых овсяных хлопьев;

* полстакана молока;

* соль.

Взбейте мясо, нарезанный лук, чеснок, соль и приправы. Затем добавьте овсяные хлопья, которые предварительно нужно замочить в молоке. Это придаст котлетам нежность и сочность.

Сформируйте котлеты и обжарьте их на среднем огне на сковороде с растительным маслом до готовности. Обычно это занимает от 15 до 20 минут.

Подавайте котлеты с гарниром или свежим салатом.

Читайте также: 

"Выходные перенесли, этого требует ситуация в стране": новогодние праздники 2024-2025 пришлось сдвинуть

Замена приевшегося всем "Оливье": салат "Киевский" — гости сметут его первым со стола

От этих 4 желаний нужно избавиться после 50 — и вторая половина жизни пройдет спокойно и счастливо: мудрость от Лао-Цзы