Так делали еще наши предки: положите чеснок под подушку и уже утром увидите чудесный эффект
Кто бы мог подумать, что обычный чеснок может стать помощником в борьбе с бессонницей?
Согласно народным поверьям и некоторым исследованиям, этот ароматный овощ обладает успокаивающими свойствами и может способствовать крепкому сну.
Как это работает?
Чесночный отвар для крепкого сна
Для тех, кто хочет усилить эффект, можно приготовить специальный чесночный отвар. Для этого нужно прокипятить измельченный зубчик чеснока и несколько бутонов гвоздики в стакане молока. Затем добавить мед по вкусу и выпить теплым напиток за полчаса до сна.
Важно помнить:
Заключение
Использование чеснока для улучшения сна – это скорее народное средство, нежели научно подтвержденный метод. Тем не менее, многие люди отмечают положительный эффект от такого необычного способа борьбы с бессонницей. Если вы решили попробовать этот метод, начните с небольшого количества чеснока и наблюдайте за своей реакцией, сообщает pg21.
Денис Иманов
В тренде
- Подходит к концу Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов
- Об эпидситуации по новой коронавирусной инфекции на территории Краснодарского края
- Нина Васильевна Витульская отмечает юбилей
- Со счетом 6:6 в Краснодаре завершился «Матч звёзд» с олимпийскими чемпионами по хоккею
- Что строго запрещается делать 23 ноября, чтобы беда миновала дом стороной