Все дело в хабенуле. Нейробиолог доказал, что частый просмотр коротких видео ведет к «гниению» мозга

Как рассказали эксперт, в ходе недавнего исследования стало понятно, что активность хабенулы в мозгу приводит к отключению способности к самоконтролю. В связи с этим человек теряет контроль над регулированием просмотра подобных видео. Наоборот, как рассказали специалист, у человека повышается желание просматривать подобный контент все больше.

Как уточнили эксперты, привычка смотреть короткие видео также негативно сказывается на памяти человека. Люди очень часто не могут вспомнить содержание просмотренных роликов, что говорит о явных проблемах с памятью.

Хабенула — область размером с горошину, расположенная в эпиталамической области головного мозга. Это древняя структура мозга позвоночных животных, которая играет ключевую роль в управлении деятельностью системы вознаграждения.

Как отмечает старший научный сотрудник лаборатории трансляционной и клинической нейронауки ИМП НГУ Татьяна Липина, в первую очередь, хабенула участвует в развитии пагубных привычек — зависимостей. Сниженная активность нейронов хабенулы приводит к запуску поведения, связанного с поиском психотропного вещества, и чем сильнее зависимость, тем менее контролируемо такое поведение. Психоактивное вещество держит человека «на коротком поводке» — хабенуле.

Обратная ситуация возникает при депрессии. Характерная для нее ангедония, то есть отсутствие способности испытывать удовольствие, сопровождается увеличенной активностью хабенулярных нейронов. Хабенула тормозит целенаправленное поведение человека, и он впадает в мрачное подавленное состояние — депрессию.

Сбалансированная работа хабенулы в целом и определяет психическое здоровье, поскольку нарушение мотивации, процессов вознаграждения и усиленная память негативного опыта приводит к психопатологическим состояниям.